Al terminar una reparadora noche de sueño, el rostro está terminando el proceso natural de regeneración celular, por lo cual al despertarte debes darle a tu piel un cuidado especial que te proteja de los agentes naturales y te prepare para un nuevo día. Comienza con una esponja suave, preferiblemente que no contenga jabón, aplica una cantidad pequeña en tu rostro humedecido y retírala con abundante agua fría. Aplica bloqueador con SPF para proteger tu piel de los rayos solares y procura esperar una hora antes de aplicar un maquillaje suave y benéfico para tu piel, comenzando con una capa fina de BB cream o bálsamo de belleza, una crema ligera con protección solar, extractos herbales y el suficiente pigmento para unificar el tono de tu piel; finaliza con un toque de rubor y rímel para pestañas, así tendrás un look natural y radiante.

Finaliza con un toque de rubor y rímel para pestañas para un look natural y radiante. En la noche, antes de dormir, lava de nuevo tu rostro con una esponja suave y asegúrate de retirar completamente el maquillaje, luego refréscate con un tónico hidratante y aplica una crema hidratante nocturna con retinol.

La piel de tu cuerpo necesita un cuidado especial, aunque es más resistente que la del rostro, es más propensa a condiciones generadas por elementos externos como alergias y resequedad. Por esto aprovecha tu ducha diaria para realizar una exfoliación muy ligera con esponjas de fibras naturales y Palmolive® Naturals® Frutos del Bosque y Agua de Coco para humectar tu piel, suavizarla y relajarla. No olvides frotar delicadamente, especialmente en el pecho y las manos que son más delicadas y con más tendencia al envejecimiento prematuro. Al salir de la ducha sécate con golpecitos cortos en lugar de frotar y no olvides aplicarte crema corporal humectante con SPF para que puedas disfrutar segura de la calidez envolvente del sol, que es indispensable para la asimilación de vitamina D y favorece un tono uniforme de la piel.

La manera más efectiva de mantener tu piel totalmente suave y renovada, es alimentándola desde adentro con los nutrientes más adecuados. Para mantener una piel suave por años es importante que consumas alimentos como el tomate, que contiene licopenos anticancerígenos; los arándanos, que son ricos en flavonoides, y las uvas que lo son en resveratrol, ambos componentes retrasan el proceso de envejecimiento, o el brócoli y los vegetales de hojas verdes, ricos en antioxidantes y vitaminas que mantienen la piel firme, flexible y suave desde su generación. También puedes tener rutinas desintoxicantes como agregar a tu desayuno una taza de té verde con limón y adoptar hábitos saludables como no fumar y beber mínimo ocho vasos de agua al día. Del mismo modo, procura evitar el estrés, ya que causa envejecimiento prematuro y reacciones como acné y alergias, asegúrate de dedicar un rato cada día a relajarte con un baño caliente o un buen masaje con aceite esencial.